湖北成考网(www.hbckw.com)整理了:2022年专升本备考计划的相关内容,让我们一起来看一看吧。
专升本培训课程的学科知识量大、内容深,其抽象概括性强,需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;综合性、系统性强,要理解或解决一个问题,往往需要综合运用各学科知识。所以,要想学好学科知识,必须得下一定的功夫。当然,你也要找到学习的榜样,尤其在自己懒惰的时候,看看班级里的人,尤其是爱学习的人怎么做的。
学霸之所以考得好,不仅仅是因为努力,还有就是恰当的学习方法和严谨的计划安排。今天小编就给大家分享一些学霸的学习计划,非常值得借鉴!
一、日常学习时间安排
每天有效学习的时间最少保持在5-6小时。
2.学习时间最好固定在:上午8:30-11:30;下午14:30-17;30;晚上19;30-23:00。既不要睡懒觉,也不要开夜车。
3.根据自己的实际情况制定一个适宜自己的学习计划。合理利用时间,但主要是以保证没课的学习时间为主。
4.晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动,目的是把自己白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在错题本里,做一个归纳,方便你们以后的查阅和复习。
5.每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长或喜欢和厌恶的科目进行交叉进行,避免偏科现象。
二、学习计划步骤与细则
1.黄金时间来记忆
首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率。一般而言,早上6:00-7:00头脑清醒,记忆效果比较好,上午、下雨都有课程安排学习比较紧张,中午休息30-50分钟可以缓解疲劳,以便下午有充沛的精力学习。而每天不能保证7-8小时睡眠,记忆效果也会降低。
2.尊重自己的生物钟
由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午,还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后,按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。
3.学习要有时间限制
为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确,有压力的学习,可以使注意力高度集中,提高复习效率。同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更充满信心地复习下去。
4.对照计划反省
计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即在次日加倍补上。如:反省自己,当天的计划完成了没有,明天先干什么?再干什么?如果完成得好时可奖励自己一次;如果完成得不好可惩罚自己一次。这样做,既有约束力又有可操作性,每天都会感到在进步。一段时间之后,还应该根据自己的学习情况,对计划作进一步完善,使其更好地促进学习。
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