成人高考专升本高等数学公式大全

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　　2022 年成人高考(专升本)高等数学公式大全 提高成绩的途径大致可以分为两种：一是提高数学整体的素质和能力，更好的驾驭考试;二 是熟悉考试特点，掌握考试方法，将自己已有的潜能和水平发挥到极致。 如果说在复习中， 上面两种方法那一种更能在最短的时间内提成人高考试的分数呢？对 于前者， 是需要我们在整个高中乃至以前的学习积累下来的综合能力， 这个能力的提高需要 时间和积累，在短期内的提高是有限的;对于后者能力的了解和掌握对短期内迅速提成人高 考试成绩的成效是很明显的。而且，在一般的学校教育中，往往只重视前者而忽视后者。我 们用以下几个等式可以很好的说明上述两者的关系和作用。 一流的数学能力 + 一流的考试方法和技巧 = 顶尖的成绩 一流的数学能力 + 二流的考试方法和技巧 = 二流的成绩 二流的数学能力 + 一流的考试方法和技巧 = 二流的成绩 其实对于考试方法和技巧的掌握，大致包含以下几个方面： 一、熟悉考试题型，合理安排做题时间。 其实，不仅仅是数学考试，在参任何一门考试之前，你都要弄清楚或明确几个问题：考 试一共有多长时间，总分多少，选择、填空和其他主观题各占多少分。这样，你才能够在考 试中合理分配考试时间， 一定要避免在不值得的地方浪费大量的时间， 影响了其他题的解答。 拿安徽省的数学成人高考题为例，安徽省数学成人高考满分为 150 分，时间是 2 小时， 其中选择题是 12 道，每题 5 分，共 60 分;填空题 4 道，每题是 4 分，共 16 分，解答题一共 74 分。所以在了解这些内容后，你一定要根据自己的情况，合理安排解题时间。 一般来说，选择题填空题最迟不宜超过 40 分钟，按照尚博学校的教学标准是让学生在 30 分钟之内高效的完成选择填空题。你必须留下一个多小时甚至更多的时间来处理后面的 大题，因为大题意味着你不仅要想，还要写。 二、确保正确率，学会取舍，敢于放弃。 考试时，一定要根据自己的情况进行取舍，这样做的目的是：确保会做的题目一定能够 拿分，部分会做或不太会做的题目尽量多拿分，一定不可能做出的题目，尽量少投入时间甚 至压根就不去想。 对于基础较好的学生，如果感觉前面的选择填空题做的很顺利，时间很充裕，在前面几 道大题稳步完成的情况下，可以冲击下最后的压轴题，向高分冲击。对于基础一般的学生， 首先要保证的是前面的填空选择题大部分分值一定能够稳拿， 甚至是拿满分。 对于大题的前 几题，也尽量多花点时间，一定不要在会做的题目上无谓失分，对于大题的后两题，能做几 问就做几问，即使后面的几问不去做，也一定要保证前面的分数，因为最后两题题目的性价 比远远不如前面的题目实惠。 对于基础较差的学生，首先，填空选择能会做的就一定要做对，对于大题，能写几问就 写几问，而最后两道压轴题如果读完之后觉得过难的话，建议大胆放弃，不要觉得心疼，因 为你即使花了很长时间去做去想也不见得能多拿几分，如果把这些时间用在选择填空题中， 可能会收益更大。 这个方面，大家也不必盲目模仿别人的做法，还是那句话，要根据自己的情况，自己斟 酌。许多没有考试技巧的学生经常出现的情况是，所有的题目都想做，但所有的题目都完成 的匆匆忙忙、漏洞百出，本来会做的题由于匆忙或掉以轻心而失分，而后面的一些大题即使 在卷子上写了很 “多” ， 却发现只能得到 1 分 2 分。 这样的同学就是在考试的方法上很失败， 我们应该吸取这样的教训。 三、快速准确，不择手段。 考试中有选择题、 填空题和解答题， 其中选择填空题跟解答题的本质区别是它们是不需 要写出解答步骤的，其实命题人已经暗示了我们，选择填空题只要你把答案做出来，无论你 用什么方法都是允许的。 许多不会考试的人常犯的错误和大忌， 就是把每一道题都当作解答 题按部就班的去解答，这样，即使你能把题目做对，但是浪费了大量不必要的时间。 其实，许多选择填空题仔细观察题目中的数字和选项，就可以排除一些选项，完全可以 降低难度甚至直接选出正确答案， 许多填空题往往有许多灵活的技巧， 但由于这些技巧在解 答题当中往往不适宜写在卷面中，所以经常被我们所忽视掉了。 比如，做选择填空题常用的巧妙方法有：排除法、数形结合、画图观察、代入验证等等 方法。 这些技巧和方法也是我们在平常的题目讲解中要为学生灌输和渗透的内容， 我们在教 学中也会逐步培养学生的这种意识。 选择填空题大家一定要重视， 不仅仅是因为分值， 还因为它会直接影响考生考试的心情， 往往会成为一场考试成败的关键。 总之， 大家一定要根据自己的实际情况去研究或琢磨考试的方法和技巧， 在考试中做到 心平气和，正确取舍，这样才能取得成功的考试。 - 高氯酸 对阿胶 进行湿 法消化 后, 用 导数火 焰原子 吸收光 谱技术 测定阿 胶中的 铜、 “中 药三大 宝, 人 参、鹿 茸和阿 胶。 ”阿胶 的药用 已有 两千多 年的悠 久历史, 历代 宫① 马 作峰. 论疲劳 源于肝 脏[J]. 广西中 医药,20 08,31( 1):31. ① 史 丽萍,马 东明, 解丽芳 等.力 竭性运 动对小 鼠肝脏 超微结构 及肝糖 原、肌糖 元含量 的影响 [J]. 辽宁中 医杂志 ,① 王 辉武, 吴行明, 邓开蓉 .《内经 》 “肝者 罢极之 本”的临 床价值 [J] . 成都中 医药大 学学报 ,1997, 20(2): 9.① 杨维益, 陈家旭 ,王天 芳等.运 动性疲 劳与中 医肝脏 的关系 [J].北 京中医 药大学 学报. 1996,1 9(1):8 .1 运 动性疲 劳与肝脏 ① 张 俊明.“高 效强力 饮”增 强运动 机能的 临床[J] ．中国 运动医 学杂志， 1989，8 （2） ：10 117 种 水解蛋 白氨基 酸。总 含量在 56.73% ～82.0 3%。霍 光华② 采用硝 酸-硫酸 消化法 和 18（4 ） ：372- 374.19 95,206 ．2② 林华,吕 国枫, 官德正 等 . 衰 竭运动 小鼠肝 损伤的 实验性[ J]. 天津体育 学院党 报, 199 4,9(4) :9-11. ② 凌 家杰.肝 与运动 性疲劳 关系浅 谈[J]. 湖南中 医学院 学报.2 003，2（ 6） 31.② 凌 家杰. 肝与运 动性疲 劳关系 浅谈[J] .湖南 中医学 院学报. 2003， 23 （6） ： 3 1.② 谢敏豪 等.训练 结合用 中药补 剂强力 宝对小 鼠游泳 耐力与 肌肉和 肝 Gn, LDH 和 MDH 的影响 [J]． 中 国运动 医学杂 ② 杨 维益,陈 家旭, 王天芳 等.运动 性疲劳 与中医 肝脏的 关系 [J ].北京 中医药 大学学 报. 19 96,19(1) :8.2.1 中药 复方 2. 2 单味 药 33 阿胶和 复方阿 胶浆③ 常世 和等.参 宝片对 机体机 能影响 的[J]. 中国运 动医学 杂志， 1 991， 10 （1） ： 49 .③ 聂 晓莉， 李晓勇 等.慢性 疲劳大 鼠模型 的建立 及其对 肝功能 的影响 [J]. 热带医 学杂志， 2022,7 (4)： 32 3-325. 3.1 概 述 3. 2 关于 阿胶和 复方阿 胶浆医疗 保健作 用的 3 .2.1 营养成 分和评 价 3.2. 2 阿胶 的药理 作用 3 .2.3 阿胶的 临床应 用 4④ Xie MH , etal ． Effec ts of  Hong ji ng tia n she 1 u on r eprodu ctive a xis fu nction and ex ercise capaci ties i n men. The5⑤ 周志 宏等． 补 肾益元 方对运 动小鼠 抗疲劳 能力的 影响 [J ].中国 运动医学 杂志， 2 001， 20 （1） ： 83 -84202 -204.5 `Inte rnatio nalCou rseand Confer enceon Physio logica lChemi str y and Natr ition of exe rcise and tr aining (Abst ract)6 ⑥ 杨 维益等 ．中药 复方“ 体复康 ”对运 动性疲 劳大鼠 血乳酸 、p 一 内啡肤 、亮氨 酸及强 啡肤 A l-13 影响的 实验研 ⑥。仙 灵口服 液可提 高机体 运动能 力，加 速运动 后血乳 酸的消 除。 F3 口服液 能调 整 PCO2 ⑧ 孙 晓波等 ．鹿茸 精强壮作 用的[J ].中药 药理与 临床， 1987， 3（3） ：11.⑨ 于庆 海等． 高山红 景天抗 不良刺 激的药 理[J]． 中药药 理与临 床，19 95，7 （7） ：2 83.⑩ 牛锐． 淫羊藿 炮制前 后对小 鼠血浆 酮 及附近 性器官 的影响 [J]． 中国中 药杂志 ，1989, 14(9): 18．P 0.01), 其他 肝功能 相关指 标未 见异常(P  0.05 ) 。肝 脏是动 物机体 重要脏 器之一 ,Pi， 同疲） ， 肝主筋 ，人之 运动皆 由于筋 ，故为 罢极之 本” 。 肝 脏的功 能活动 也必阿 胶, 味 甘性平, 入肺 、肝、 肾经, 具有补 血止血 、滋阴 润肺的 功效。 《 神农本 阿胶, 又称驴 皮胶,为 马科动 物驴的 皮去毛 后熬制 而成的 胶块 , 是中 国医药宝 库中阿 胶、熟 地配伍 能使补 而不滋 腻, 共 奏益气 补血之 功, 主 要治疗 各种原 因导致 的气血 阿胶对 细有 促进作用 ；提示 阿胶能 提高机 体免疫 功能。 另外 阿胶具 阿胶具 有很好 的止血 作用， 常用来 治疗阴 虚火旺 、血脉 受伤造 成的出 血。比 如，阿 胶能治 疗缺铁 性贫血 ，再生 障碍性 贫血等 贫血症 状，阿 胶对血 小板减 少，白 细阿胶 是一类 明胶蛋 白，经 水解分 离得到 多种氨 基酸， 阿胶具 有很 多的药理 作用和 阿胶又 称驴皮 胶 , 为 马科动 物驴的 皮去毛 后熬制 而成的 胶块。 中药界 有句口 头禅: 阿胶中 的营养 成分比 较多， 主要有 蛋白质 、多肽 、氨基 酸、金 属元素 、硫酸 皮肤。 把阿胶 应用于 运动员 或人群 中的实 践应用 性，具 有很大 的潜力 和市场 前景， 白血病 、鼻咽 癌、食 道癌 、肺癌、 乳腺癌 等。阿 胶不温 不燥， 老少皆 宜，一 年四季 均伴随 现代竞 技体育 的强度 越来越 大，运 动员在 大运动 量训练 后出现 的各种 疲劳征 象，胞 减少等 症也具 有效果 明显效 果；另 外，经 配伍， 阿胶可 用来治 疗多种 出血症 。医学 保健作 用，阿 胶具有 耐缺氧 、耐寒 冷、抗 疲劳和 增 强免疫功 能作用 ；同时 ，阿胶 具有本 文的目 的意义 有以下 两个方 面：一 是通过 阿胶的 抗疲劳 能力， 来进一 本以运动 性疲劳 相关症 状明显 的篮球 运动员 为对象 ，以谷 丙转氨 酶、谷 表明，阿 胶还用 于治疗 妊娠期 胎动不 安，先 兆流产 ,习惯 性流产 等。对 于月经 病步了 解运动 员服用 阿胶以 后，不但 能够使 男女运 动员的 谷草转 氨酶含 量水平 、谷丙 转参促 进 对糖原 和三磷 酸腺苷 等能源 物质的 合理利用 , 并使 剧烈运 动时产 生的乳 草经》 将其列 为上品。 《本草 纲目》 载阿胶 “疗吐 血衄血, 血淋 尿血, 肠风下 痢, 女 草转氨 酶、谷 酰转肽 酶、总胆 红素、 白蛋白 和白蛋 白/球 蛋白含 量水平 为测定 指标， 产生运 动。从中 医学的 观点来 看，筋 就是聚 集在一 起的肌 肉束， 膜是筋 的延 长和扩布 ；常所 说的肌 腱和韧 带等器 官，韧 带和肌 腱坚韧 有力。通 过韧带 和肌腱 伸缩牵 拉骨骼 肌充在 筋” , 也就说 明了筋 的功能 受到肝 脏的调 节, 所 以, 医 家大多 从筋与 肝相关 的角除 运动后 的疲劳 , 已经 成为运 动医学 领域的 热点, 而中医 药在改 善、消 除运动 性促进 肌肉和 肝脏有 氧 氧化能力 的作用 ③。 红 景天圣 露能促 进机体 运动后 的恢复 和消除 促进血 液凝固 和抗贫 血作用 ，有提 高血红 蛋白 红细胞，白 细胞和 血小板 的作用 。到影 响。的变 化, 主 要表现 为部分 肝细胞 破裂, 内容物 进入窦 状隙, 未受损 的肝细 胞糖原 明的核 心问 题之一, 也是 运动训 练学所 要克服 的核心 问题之 一, 疲 劳是机 体的一 的滋补 类药品； 因始产 于聊城 东阿， 故名阿 胶，距今 已有两 千多年 的生产 历 史；最早低 分子肽 含量分 别是 1 5%～45 %、10.9 7%～13 .18% 。 霍光华 ③采用 标准水 解法和 氨基低 运动后 血清尿 素氮含 量； 加 速体内 尿素氮 及血乳 酸的清 除速率 ；提高 小鼠的 游泳点、 “肝之 合筋”的 观点、 “ 肝者, 其充在 筋” 的 观点、 “ 食气入 胃,散精 于肝, 淫气于 动领域 的广泛 应用。 动性疲劳 关系最 为密切 者当首 推肝脏 。动性 疲劳后 机体恢 复作用 和机制 的十分 活跃。动 员和贮 备，以及 机体 对运动 刺激的 适应和 运动后 的疲劳 的恢复 起到重 要的促 进作用 度阐述 肝与疲 劳的关 系 , 其 实肝尚 可通过 脏腑气 血等多 个途径 影响疲 劳感的 产生和 度的 DS 标准液 , 加适 量天青 Ⅰ试液, 5 36nm 处测定 吸收值, 建立 工作曲 线回归 方程。对 于运动 产生的 机理, 中医学 解释比 较通俗 易懂, 即： 韧带和肌 腱的伸 缩牵拉 骨对运 动性疲 劳的多 集中于 中枢疲 劳与外 周肌肉 疲劳， 而较少 涉及肝 脏实质 器而略 于补立 法，以 健脾保 肝、补 中益气 组方的 确是防 治运动 性疲劳 的一条 新思新 。故发 挥和延 缓运动 性疲劳 的产生 都能起 积极而 有效的 作用。总 之 ,体 力和脑 力的产 生均复 的适应 能 力②。复 方阿胶 浆是由 阿胶、 红参、 党参、熟 地、山 楂等药 组成, 主入肝 、脾两 经。方 肝，人 动血运 于经,” 的论述 。明确 指出运 动能力 与肝和 血密切 相关。 这种“ 动则血 肝脾同 处于中 心位置 ，共同 掌管着 气化的 职责，所 以运动 性疲劳 的气虚 神乏大 多是由 肝损 害可导 致动物 运动能 力下降 , 也有大 量实验 观察了 急性力 竭疲劳 对动物 肝脏的 肝糖原 、肌糖 元含量 下降, 其程度 随着衰 竭运动 次数增 加而增 加。林 华等② 通过对 衰肝有 关，由 此可以 推测神 经递质 、激素 的释放 等生理 活动均 同肝脏 有密切 关系。再 者肝与 筋的关 系非常 密切， 在许多 著作中 都阐述 了这一 观点。如 “肝主 筋” 的 观肝脏 对内分 泌具有 促进作 用。中 医认为 ，胆汁 的分泌 、女子 的排卵 、男子 的排精 均主 藏血、主 筋，为 “罴极 之本” ，有储 藏营血 与调节 血量的 作用,是 提供运 动所肝 主疏泄 ，调畅 气机， 对气血 津液的 生成、 输布和 代谢有 着重要 意义。 就运动 生高山 红景天 在疲劳 情况下 能提高 机体持 续工作 的时间 ，维持 血压、 心率的 正常水 高小鼠 肝糖原 的储备 量； 降低运 动后血 清尿 素氮含量 ；加速 体内尿 素氮及 血乳酸 的骼肌 产生运 动。 《 素问?六 节藏象 论》曰 ： “肝 者,罢极 之本, 魂之居 也, 其 华在爪, 其个 特别复 杂的生 理生化 过程。 总的说 来，疲 劳可分 为生理 疲劳和 心理疲 劳。 1 982 工作能 力的作 用①。 强力宝 能促进 肌肉和 肝脏有 氧氧化 能力的 作用② 。参宝 片也能具 有官的 疲劳。 肝脏作 为 重要的 脏器， 与运动 性疲劳 的关系 极为密 切。国 际运动 医学协 会主席 普罗科 朴 (Pol o1Capu r) 认 为运动 性疲劳 问题是 运动医 学过度 的训练 、残酷 的比赛 引起的 缺氧、 强应激 反应会 导致机 体的神 经内分 泌系统 、心过 去一段 时间， 抗运动 性疲劳 传统 上单纯采 用补的 模式 , 现在， 中医药 抗疲劳 出还认 为“食 气入胃 ，全赖 肝木之 气以疏 泄之， 而水谷 乃化， 气血 方得以运 生” ，说 明和血 虚者， 如服用 阿胶补 益，也 具有良 好的效 果。临床 上充分 发挥阿 胶的养 血、补 血、恢 复正常， 促进酸 碱平衡 的恢复 ，减少 碱性物 质的消 耗⑦。 机体的 血量增 加,以便 增加通 气/血 流比值。 肝内所 贮存的 血液就 会更多 的向机 体全身 肌腱和 韧带等 器官的 力量。 筋 和筋膜向 内连着 五脏六 腑，肝 将脾输 送来的 精微之 气浸、涉 水等劳 动或运 动都称 为“劳 ” , 而 竞技体 育由于 其具有 大运动 量、高强 度的加 ⑧。剑 , 便无 踪无影 。阿娇 日日夜 夜在狮 耳山、狼 溪河附 近狩猎 。最后 , 用利 剑杀死 了一奖 牌呢? 毫无疑 问是靠 长时间 艰苦的 训练，然 而伴随 现 代竞技体 育的强 度越来 越大， 娇 , 决 心要找 到救治 此病的 特效药 物, 为 民解忧。 阿娇姑 娘日以 继夜地 爬山涉 水, 不 竭性运 动后小 鼠肝脏 超微结 构的观 察, 发 现连 续 7 次 的衰竭 运动使 肝细胞 呈现明 显筋”的 观点、 “肝主 身之筋 膜”的观 点以及 明?皇 甫中《明 医指掌 》中的 “劳伤 乎肝 , 筋和筋膜 把相邻 的关节 连在一 起，对 运动起 着重要 的作用； 并且， 筋和筋 膜向内 连着进 小白鼠 耐力的 提高。 经 论》有“ 肝藏血 ”的观 点，另 外，在 《素问 ?五脏 生成论 》里， 也有“ 人卧血 归于景 天圣露 、补肾 益元方 、体复 康、仙 灵口服 液及 F3 口 服液等 。复方 阿胶浆 能显著 提究[J] ．北京 中医药 大学学 报，19 97，20 （4） ： 37-40. 具有多 种代谢 功能。 血清谷 草转氨 酶、谷 丙转氨 酶升高 在一定 程度上反 映了肝 细胞的 亢不抑 ,就会 能协调 精神、 情趣和 意志,使 情绪稳 定,思 维敏捷, 对运动 技术水 平的充 分抗运 动性疲 劳的单 味药主 要有鹿 茸、高 山红景 天、人 参、淫 羊藿和 花粉等 。实验 抗运动 性疲劳 的中药 复方主 要有复 方阿胶 浆、高 效强力 饮、强 力宝、 参宝片 、红可 用，是 强 身健体的 滋补佳 品。阿 胶中富 含蛋白 质降解 成分， 通过补 血起到 滋润皮 肤劳感 。 ” 运 动性疲 劳属中 医“劳 倦”范 畴, 中 医将劳 力、劳 役、强 力举重 、持重 远行、 劳模型 组大鼠 血清谷 草转氨 酶、谷 丙转氨 酶在此 期间出 现明显 升高(P 0.05 或理而 言 ,如 果肝脏 的疏泄 功能正 常,就会 使 骨骼和肌 肉强壮 有力； 如果气 机调畅 ,那么 力劳动 时的疲 劳②, 并有效 减少相 同体力 劳动下 的出汗 量等作 用。两 虚证, 通 过补充 和调节 血 液的贮 备量而 发挥抗 疲劳的 作用 。药理 实验亦 证实人 量方法 表明, 阿胶水 溶液(Mu rphy 法)与其 经 Gor nall 双缩脲 和 Lowry 酚试 剂反量 水平 。从而 证实阿 胶能提 高运动 员的抗 运动性 疲劳的 能力 。二是 通过对 阿胶抗 运动聊 城大学 硕士学 位论文 聊城大 学硕 士学位论 文聊城 大学硕 士学位 论文谋 虑，此即“肝者 将军之 官，谋 虑出焉 ” ，也说是 说肝和 某些高 级神经 功能有 关。 （ 3）年 的第 5 届国 际运动 生物化 学会议 将疲劳 定义为: “机 体生理 过程不 能持续 其机能 在疲劳 方面的 作用日 益突出 。近 年来 ，在我 国运动 医学界 ，对 中医药 提高体 能 和促进运 品将会 更加得 到世人 的瞩目 ，其 经济效 益不可 估量 。平，红景天 制剂适 用于体 育运动 、航 空航天 、军 事医学 等各种 特殊环 境条件 下从事 特清除 速率 ；提高 小鼠的 游泳时 间。高效强 力饮能 提高心 脏的搏 出量从 而具有 提高心 脏然而 近年来 中医肝 和运动 与疲劳 的关系 越来越 受到 关注, 目 前,很 多实验 已证明 人们为 了纪念 阿娇姑 娘恩德, 就将 驴皮膏 叫做“ 阿胶” 。① 人血痛, 经水 不调, 子, 崩中带下 , 胎前 产后诸 疾。 ” 现 代表明 , 阿胶 含明胶 认识运 动性疲 劳对肝 脏的影 响及判 定指标 、肝脏 与运动 性疲劳 消除等 方面的 关若过 度疲劳 损伤了 肝脏,那 么肌腱 和韧带 必将非 常疲乏 而不能 收持自 如,运 动就会 受赛场 是证明 运动健 儿的运 动能力 及其为 国争光 的最好 场所。运 动员 靠什么去 夺取伤。 升高骨 髓造血 细胞、 白细胞、 红细胞 和血红 蛋白， 促进骨 髓造血 功能，迅 速恢复 失血时 间。疏 泄功能 失常 ,那 么五脏 气机也 就紧接 着发生 紊乱, 因此,有 者认为 ,五脏 之中,与 疏于补 。肝以 其“主藏 血”的生 理功能 对全身 脏腑组 织起营 养调节 作用 , 提供运 动所输 送；当 运动结束 或安静 休息时 ,机体 内剩余 的血液 就回输 送回肝 脏。所以， 《素问? 调鼠肝 脏超微 结构及 肝糖原 、肌糖 元含量 的影响, 发现 力竭运 动对肝 脏超微 结构有 损伤,素 和生物 酸等。 阿胶中 蛋白质 的含量 为 60% ～80%左 右,樊 绘曾③ 等通过 四种蛋 白质定 洗脱 ,使 游离生 物酸吸 附在活 性炭 上。酸-高 氯酸混 酸消化 中药阿 胶, 采 用火焰 原子吸 收法测 定其中 的铜。王 朝晖④ 等用硝 酸酸转 化为丙 酮酸进 入 三羧酸循 环, 为 机体提 供更多 的能量 , 因而 人参可 起到减 轻酸自 动仪测 定不同 炮制方 法所得 四种阿 胶炮制 品中各 种氨基 酸的含 量, 均 含有随 着的进 行和成 果的问 世，阿 胶将会 得到国 内外运 动员的 青睐。 阿胶这 种产损 伤程度 ，表明 慢性疲 劳可引 起肝细 胞物质 代谢功 能持续 紊乱 , 最 终导致肝 功能损 调节疲 劳程度 的轻重 ①。杨 维益等 ②认为 疲劳产 生的根 本在于 肝脏， 五脏之 中与运 调节血 量的功 能，即“ 人动则 血运于 诸经， 人静则 血归于 肝” ， 所以人 体在应 激状态 调益肝 血可提 高体能 和耐疲 劳能力 ②。廷并 将其作 为“圣 药”专 享。关 于阿胶 药名的 由来 , 还有一 则动人的 传说。 据说很 早吃饱 喝足的 小黑驴 。她遵 照老翁 的嘱咐, 将驴 皮熬成 膏,用膏 治好了 许多吐 血病人 。 、尿血 、痔疮 出血等 ，适当 配伍温 经散寒 药物还 可以治 疗虚寒 性胃溃 疡出血。 为“圣 药”专 享。动 物实验 结果显 示,复方 阿胶浆 能显著 提高小 鼠肝糖 原的储 备量； 降文 献综述五 脏六腑 ，是关 节运动 的重要 功能结 构,人的 运动主 要是来 自筋的 力量， 也就是 来自系 ，才能 提供解 决的 办法。肝 脏与运 动性疲 劳关系 密切。 在运动 性疲劳 发生 时，肝 脏下， 肝脏对 血液的 调节可 保证心 脏、大 脑及肾 脏等重 要脏器 的血液 的供应 。 （2） 肝主显 减少。 聂晓莉 等③ 通过慢 性疲劳 大鼠模 型的建 立发现 ，与正 常对照 组比较 , 慢性 疲显性 激素样 作用， 因为鹿 茸乙醇 提取物 不能使 去势小鼠 和大鼠 的前列 腺和精 囊重量 增现了 一种新 的模 式，那 就是以 “理气 扶正” 、 “理血 扶正” 为原则 组方， 以疏为 补或寓 谢，增 强细胞 能量代 谢和提 高体细 胞免疫 功能 ⑤。体 复康对 机体在 运动过 程中能 量的锌 、锰含 量。 樊绘曾 ⑤通过 降解驴 皮蛋白 聚糖分 离获得 硫酸皮 肤素 (DS ) , 并用不 同浓性 疲劳能 力的， 更好的 促进阿 胶产品 的开 发和以 及进一 步促进 阿胶产 品在运 性贫血 的红细 胞。须 赖之于 肝气的 升发鼓 舞，肝 脏对气 机的疏 通调畅 作用论 据有 三:（1 ）肝藏 血，具 有需的 能量来 源。 《内 经》载 ： “肝 者，罢 极之本 ” ，王 冰注： “ 运作劳 甚者谓 之罢（ 音需 能 量物质的 重要来 源。能 保证运 动过程 中血液 的正常 循环。 当机 体在运 动时， 运动血 不滞不 瘀,有利 于体内 血液的 循环和运 动所需 能源物 质的补 充；如 果肝气 升发而 不血 管系统 等功能 失调及 免疫功 能下降, 进而 影响运 动员比 赛成绩 的发挥 。如何 尽快消 血脉和 顺、经 络通利 ,可濡 润肌腱 和韧带 ，让关 节润滑 流利、 屈伸有 力自如 ，同时 气训 练, 身心 接近极 限的考 验, 所 以运动 性疲劳 可以看 作一种 对机体消 耗更大 的“劳 ” 。严 重制约 着运动 员运动 水平的 提高。 阿胶的 抗疲劳 能力就 具有举 足轻重 的意义 。药三 宝” 之一。 阿胶也 称作驴 皮胶、 付致胶 ，具有 明显的 补血健 身效果 ，自北 魏或更 要治好 之 症, 非 食狮耳 山的 草, 饮 狼溪河 水的黑 驴皮膏 不可。 ” 说完 赠她一 把利一 特 定水平上 和(或) 不能 维持预 定的运 动。 ”而 心理疲 劳是 指: “ 运动员 或体育 锻炼以 气血为 物质基 础，以 经络为 通道， 通过五 脏功能 的协调 而实现 。反之 ,如果 肝脏的 以前, 山东省 东阿县 一带流 行一种 而 死的不 治之症 。当 地一位 心地善 良的姑 娘阿益 气的作 用，可 以用来 调治多 种 老年性疾 病；中 医临床 上常用 阿胶配 以其他 药物治 疗因此 ，用 科学而 有效的 手段予 以消除 运动性 疲劳显 得十分 紧迫和必 要。淫 濡润在 肌腱和 韧带上， 让关节 润滑流 利、屈 伸有力 自如, 故有“肝 主运动 ”的说 法① 。 淫羊藿 具有明 显的促 性机能 作用。 并明显 促进辜 丸组织 增生及 分泌⑩ 。花粉 能促影 响。史丽 萍等① 通过 跑台运 动建立 小鼠急 性力竭 运动疲 劳模型 , 观察 力竭运 动对小 应后的 吸收 光谱特征 皆与参 比明胶 相同, 此外, 李丽④ 等采用 二硫酸 钾碱性 氧化- 紫应于 筋极”的 观点。 这些观 点说明 了肝和 筋的关 系非常 密切。 其实，筋 也就是 我们平 泳和跑 动时间 。用于 抗运动 性疲劳 的中药 大多为 复方， 也有单 味药和 提取成 分。有 耐缺血、 耐寒、 抗疲劳 和抗辐 射的能 力。 于“无邪 病在元 气之虚。 ”以“ 精气夺 则虚”为 基本病 理。于 肝脾的 缘故， 对于运 动性疲 劳所出 现的神 经-内分 泌功能 的异常 ，治疗 总则应 从调原 、骨胶 原, 蛋 白质及 钙、钾、 钠、硫 等 17 种元素, 所含 蛋白质 水解后 能产生 多种原 子吸收 火焰分 光光度 法测定 阿胶炮 制品中 钙、铁、 锰 、铜、锌含 量。董 顺玲③ 以硝越 来越多 的人用 阿胶强 身健体 ，美容 养颜。 运动性 疲劳，从 而具有 提高运 动能的 作用④。 补肾益 元方具 有改善 骨骼肌 自由基 代运动 性疲 劳关系 较密切 者,应当 首先是 肝脏, 疲劳产 生的根 本在肝 ①。运 动性疲 劳作为 一种亚 健康状 态或疾 病状态 ,以中 医脏腑 气血病 的机制 来阐释 属运动 员在大 运动量 训练后 出现 的各种 疲劳征 象，严 重制约 着运动 员运动 水平的 提高。 运 用实验法 来阿胶 对篮球 运动员 抗运动 性疲劳 能力的 影响 。运于 经,静则 血归于 肝”的 调节能 力,从 一个方 面反映 了运动 员对运 动训练 和疲劳 后恢载 于《神 农本草 经》 。 阿胶是 我国的 一种名 贵中药 ，有补 血“圣 药”之 称，也 是“ 中早即 成为朝 廷的珍 贵贡品 。阿胶 的药用 已有两 千多年 的 悠久历史 , 历代 宫廷并 将其作 者长期 集中于 重复性 的单 调且大 强度训 练和比 赛情况 下所造 成的一 种心理 不安和 疲证明 鹿茸具 有抗运 动性疲 劳、耐 高温和 低温等 不良应 激的 能力。 有报道 显示鹿 茸无明 知疲劳 地寻找 。一日 , 他在 山涧歇 息时, 偶遇一 位银须 白发的 老翁。 老翁告 诉她 :“ 若志,198 9，8（ 4） ：21 1.质、 氨基酸 、钙等 ，能改 善血钙 平衡 ，促进 红细胞 的生成 。阿胶 直接作 用于造 血链， 中医临床 上主要 用阿胶 治疗因 血虚引 起的病 症。随 着人们 生活质 量的提 高，民 间中医 学认为 ，阿胶 性味甘 、平， 有滋阴 补血的 功效。 据，阿 胶含有 多种蛋 白中主 药红参 大补元 气, 益 血生津 ；阿胶 、熟地 补血滋 阴；山 楂性偏 温, 能 行气血 , 与种 工作的 人员的 健康保 持⑨。 人参在 一 定程度上 能增强 机体耐 受力， 能延长 小鼠的 游朱新 生⑥等 以阿胶 为原料 , 分别 在 pH=4 、pH= 2 的条 件下将 游离氨 基酸和 微量元 组织细 胞结构 和功能 会发生 改变。 不同强 度的运 动对肝 脏的影 响是不 同的。

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